Power-smoothie
Nu ska jag ut och jogga. Japp, ni läste rätt, jag låter den helt oöppnade och otroligt frestande påsen med ostbågar ligga kvar på hyllan, och ger mig ut i snön!
Måste ju ladda inför Spanien, och nu har jag bestämt mig för att ha värsta beeachbody 2011 när jag kommer dit. Typ. Eller inte, men bra kondition i alla fall!
.
Här är ett litet tips på bra mat (eller mellanmål) innan träningen!
Powersmoothie
.
Du behöver:
2 dl naturell yoghurt
1 ägg
1 avokado
2 msk honung
1 tsk vaniljsocker
2 msk grapefruktjuice/citronjuice
.
Mixa bara ihop allt och drick! Perfekt, eller hur?
Kommentarer
Postat av: Suzze
Verkar jättegott.
Du har verkligen en fin blogg.
Men en sak tycker du borde fixa att man ser knappt menyerna till vänster. Men du kanske vill ha det så. Men snygg!
Postat av: Linnea Sjöström
Fin blogg! detdär såg gott ut, måste testa någon gång :)
Har just nu en tävling i min blogg där man kan vinna ett tandsmycke i 22k vittguld! Något för dig kanske? Värt att kolla! :)
http://linneaasjostrom.blogg.se/2011/february/tavling-vinn-tandsmycke.html#comment
Har just nu 3 andra tävlingar igång också!
Hoppas du får en trevlig Tisdag! :)
Postat av: Issatrönnblom
Fin blogg :)
Trackback
